春天眼睛癢可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、避免揉眼、使用抗過(guò)敏眼藥水、就醫(yī)檢查等方式緩解。春天眼睛癢通常由花粉過(guò)敏、干燥環(huán)境、結(jié)膜炎、角膜炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎等原因引起。
1、冷敷
冷敷能收縮血管，減輕眼部充血和瘙癢感。用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的濕毛巾，輕輕敷在閉合的眼瞼上5-10分鐘。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷可重復(fù)進(jìn)行，每日2-3次。冷敷對(duì)花粉或塵螨引起的過(guò)敏性眼癢效果較好。
2、人工淚液沖洗
人工淚液能稀釋過(guò)敏原并沖刷眼表。選擇不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。使用時(shí)頭部后仰，輕拉下眼瞼滴入1-2滴，眨眼數(shù)次幫助分布。每日使用4-6次，可緩解干澀和異物感。人工淚液適用于輕度干燥或過(guò)敏引起的眼癢。
3、避免揉眼
揉眼會(huì)加重炎癥并可能損傷角膜。當(dāng)眼睛發(fā)癢時(shí)，可閉眼休息或轉(zhuǎn)移注意力。佩戴隱形眼鏡者需立即摘除鏡片。保持雙手清潔，避免細(xì)菌感染。兒童眼睛癢時(shí)，家長(zhǎng)需及時(shí)制止揉眼行為。長(zhǎng)期揉眼可能導(dǎo)致圓錐角膜等嚴(yán)重并發(fā)癥。
4、使用抗過(guò)敏眼藥水
過(guò)敏性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。這類(lèi)藥物能阻斷組胺受體，快速緩解眼癢和紅腫。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。孕婦或哺乳期婦女用藥需咨詢醫(yī)生?？惯^(guò)敏眼藥水對(duì)花粉癥等季節(jié)性過(guò)敏效果顯著。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)眼癢伴分泌物增多需排查細(xì)菌性結(jié)膜炎，醫(yī)生可能開(kāi)具左氧氟沙星滴眼液。病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠。角膜炎患者需接受裂隙燈檢查，嚴(yán)重者需用氟米龍滴眼液控制炎癥。春季卡他性結(jié)膜炎兒童患者，家長(zhǎng)需定期帶孩子復(fù)查。
春季預(yù)防眼睛癢需減少戶外活動(dòng)時(shí)花粉接觸，佩戴防花粉眼鏡，室內(nèi)使用空氣凈化器。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠有助于眼部修復(fù)。出現(xiàn)眼紅、畏光、視力下降等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期使用含激素眼藥水。過(guò)敏性體質(zhì)者可在花粉季節(jié)前1個(gè)月開(kāi)始預(yù)防性使用抗過(guò)敏藥物。