手臂內(nèi)側(cè)皮下有小腫塊可能是脂肪瘤、皮脂腺囊腫或淋巴結(jié)腫大等引起的，通常屬于良性病變。主要有脂肪瘤、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)腫大、纖維瘤、表皮樣囊腫等原因。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或刺激腫塊。

1、脂肪瘤

脂肪瘤是由脂肪細(xì)胞異常增生形成的良性腫瘤，質(zhì)地柔軟且邊界清晰?？赡芘c遺傳因素或局部脂肪代謝異常有關(guān)，通常無(wú)痛感且生長(zhǎng)緩慢。若腫塊體積較小且無(wú)不適，一般無(wú)須特殊處理；若影響美觀(guān)或出現(xiàn)壓迫癥狀，可考慮手術(shù)切除。避免反復(fù)摩擦腫塊部位，觀(guān)察是否增大。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫因毛囊堵塞導(dǎo)致皮脂潴留形成，表面可能有黑頭樣開(kāi)口。常伴有局部紅腫或感染風(fēng)險(xiǎn)，擠壓可能引發(fā)炎癥。治療需保持皮膚清潔，感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏或口服頭孢呋辛酯片。囊腫較大或反復(fù)發(fā)作者需手術(shù)完整切除囊壁，防止復(fù)發(fā)。

3、淋巴結(jié)腫大

手臂內(nèi)側(cè)淋巴結(jié)腫大可能與上肢感染、免疫反應(yīng)或局部外傷有關(guān)。觸診時(shí)腫塊可活動(dòng)且伴壓痛，部分患者會(huì)出現(xiàn)低熱或乏力。需排查鄰近部位感染灶，如無(wú)明確誘因需完善超聲檢查。急性炎癥可口服阿莫西林克拉維酸鉀片，持續(xù)腫大需排除淋巴系統(tǒng)疾病。

4、纖維瘤

纖維瘤為結(jié)締組織增生性病變，質(zhì)地硬韌且位置表淺。生長(zhǎng)緩慢且極少惡變，多與局部反復(fù)摩擦或微小創(chuàng)傷相關(guān)。直徑超過(guò)2厘米或影響關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)建議手術(shù)切除，術(shù)后病理檢查可明確性質(zhì)。日常避免腫塊部位長(zhǎng)期受壓，穿戴寬松衣物減少刺激。

5、表皮樣囊腫

表皮樣囊腫因表皮細(xì)胞植入真皮層形成，囊壁含角蛋白物質(zhì)。觸診有彈性感且可能伴發(fā)感染，破裂后易形成竇道。治療需通過(guò)手術(shù)徹底清除囊壁，合并感染時(shí)需先使用左氧氟沙星片控制炎癥。術(shù)后保持傷口干燥，定期換藥促進(jìn)愈合。

日常應(yīng)注意觀(guān)察腫塊變化，記錄大小、質(zhì)地及是否伴隨疼痛。避免頻繁觸摸或擠壓腫塊，防止繼發(fā)感染。飲食宜清淡，減少高脂肪食物攝入。適當(dāng)增加維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，如西藍(lán)花、雞蛋等。若腫塊短期內(nèi)迅速增大、變硬或出現(xiàn)皮膚破潰，需立即就醫(yī)排查惡性可能。定期隨訪(fǎng)超聲檢查有助于動(dòng)態(tài)評(píng)估腫塊性質(zhì)。