拔智齒一周后飲食應(yīng)以軟爛、溫涼、無刺激的食物為主，避免過硬、過熱、辛辣或需反復(fù)咀嚼的食物。

拔智齒后一周創(chuàng)口處于愈合期，此時可選擇米粥、雞蛋羹、爛面條等易吞咽的軟食，適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、豆?jié){等流質(zhì)以提供優(yōu)質(zhì)蛋白。溫涼的果泥或蔬菜泥有助于緩解腫脹，如香蕉泥、蒸熟的南瓜泥。避免食用堅果、脆骨、硬糖等可能劃傷創(chuàng)面的食物，過熱湯品可能刺激血管擴(kuò)張引發(fā)出血。辛辣調(diào)味料如辣椒、芥末可能加重炎癥反應(yīng)，酒精類飲品會延緩愈合進(jìn)程。酸性水果如柑橘可能刺激創(chuàng)面產(chǎn)生刺痛感，需謹(jǐn)慎選擇。

恢復(fù)期間需保持口腔清潔，進(jìn)食后使用醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，避免用力吮吸或使用吸管。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或異常滲血，應(yīng)及時復(fù)診檢查。逐步過渡到正常飲食需根據(jù)愈合情況調(diào)整，通常2周后可嘗試稍硬的食物。