長(zhǎng)期流鼻涕可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。長(zhǎng)期流鼻涕可能與過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、藥物性鼻炎等因素有關(guān)。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。適用于過敏性鼻炎或輕度鼻竇炎患者，每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次。操作時(shí)注意水溫接近體溫，避免嗆咳。
2、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥；抗組胺藥如氯雷他定片緩解過敏癥狀；減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑短期改善鼻塞。需遵醫(yī)囑使用，避免藥物性鼻炎。
3、免疫治療
針對(duì)塵螨、花粉等明確過敏原的患者，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物進(jìn)行脫敏治療。療程通常持續(xù)3-5年，可改變過敏進(jìn)程。治療期間需監(jiān)測(cè)過敏反應(yīng)。
4、手術(shù)治療
鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的慢性鼻竇炎；鼻息肉切除術(shù)可解除鼻腔阻塞；下鼻甲部分切除術(shù)改善頑固性鼻塞。術(shù)后需定期復(fù)查鼻腔恢復(fù)情況。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用辛夷、蒼耳子等中藥配伍內(nèi)服，配合針灸迎香穴、印堂穴。適用于體質(zhì)虛寒或反復(fù)發(fā)作的慢性鼻炎，需辨證施治。治療期間忌食生冷辛辣食物。
日常需保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在40%-60%；避免接觸冷空氣、粉塵等刺激物；飲食宜清淡，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力；擤鼻涕時(shí)單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過猛；過敏體質(zhì)者定期更換床品并使用防螨罩。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨頭痛、嗅覺減退，建議盡早就醫(yī)明確病因。