嬰兒經(jīng)常吐奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量、拍嗝、避免過度活動、選擇合適奶嘴等方式緩解。吐奶通常由生理性胃部發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、乳糖不耐受、感染等因素引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持嬰兒頭部高于腹部，采用半直立姿勢，減少奶液反流。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時奶嘴充滿奶液避免吸入空氣。喂奶后維持姿勢20分鐘以上。
2、控制奶量
少量多次喂養(yǎng)，單次奶量不超過胃容量。新生兒胃容量約30毫升，1個月約90毫升。觀察嬰兒停止吮吸、扭頭等飽腹信號后停止喂養(yǎng)，避免過度進(jìn)食導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高。
3、拍嗝
喂養(yǎng)中途及結(jié)束后豎抱嬰兒，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部5分鐘，幫助排出胃內(nèi)氣體?？刹捎米伺泥梅ǎ寢雰鹤谡樟险叽笸壬?，一手扶住下巴輕拍后背。
4、避免過度活動
喂奶后1小時內(nèi)避免換尿布、洗澡等大幅體位改變。玩耍時避免擠壓腹部，可選擇側(cè)臥或仰臥抬高上半身30度。劇烈哭鬧會增加腹壓，需及時安撫。
5、選擇合適奶嘴
奶瓶喂養(yǎng)時根據(jù)月齡選擇S/M/L號奶嘴，流速以每秒1滴為宜。防脹氣奶嘴可減少空氣吸入。檢查奶嘴孔大小，倒置時奶液應(yīng)緩慢滴出而非流出。
家長需記錄吐奶頻率、性狀及伴隨癥狀，如嘔吐物帶血絲、膽汁樣物質(zhì)或伴有發(fā)熱、精神差需及時就醫(yī)。日常可嘗試母乳媽媽飲食回避牛奶蛋白，配方奶喂養(yǎng)者可咨詢醫(yī)生更換水解蛋白奶粉。注意保持嬰兒口周清潔，吐奶后側(cè)臥防止誤吸，定期監(jiān)測體重增長曲線。