子宮切除術(shù)后一般需要休息4-6周,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
經(jīng)陰道或腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后恢復(fù)較快,通常4周內(nèi)可逐步恢復(fù)正?;顒?dòng)。術(shù)后1-2周以臥床休息為主,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),2周后可進(jìn)行輕量家務(wù)活動(dòng)。開(kāi)腹手術(shù)因切口較大,需6周左右恢復(fù),術(shù)后3周內(nèi)需嚴(yán)格限制腹部用力動(dòng)作。無(wú)論何種術(shù)式,術(shù)后2周內(nèi)均可能出現(xiàn)輕微腹痛和陰道出血,需保持會(huì)陰清潔,按醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片預(yù)防感染,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。術(shù)后4周需復(fù)查超聲評(píng)估盆腔恢復(fù)情況,6周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活?;謴?fù)期間建議穿戴醫(yī)用彈力襪預(yù)防下肢靜脈血栓,每日補(bǔ)充60克優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù),如雞蛋、魚肉等,同時(shí)攝入西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物幫助傷口愈合。
術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38度、陰道大量出血或切口滲液需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期需關(guān)注盆底肌功能鍛煉,預(yù)防壓力性尿失禁,可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸調(diào)理氣血。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免增加腹壓的動(dòng)作,如深蹲、仰臥起坐等,6個(gè)月后可根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。