人流后一般需要休息7-14天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
人工流產(chǎn)術(shù)后身體處于較虛弱狀態(tài)，子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。術(shù)后1-3天內(nèi)建議臥床休息，減少出血風(fēng)險(xiǎn)，此階段可能出現(xiàn)輕微腹痛及少量陰道流血。術(shù)后4-7天可逐步恢復(fù)日常輕度活動(dòng)，但仍需觀察出血量變化，若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。術(shù)后8-14天多數(shù)女性身體機(jī)能基本恢復(fù)，但卵巢功能完全恢復(fù)需1個(gè)月左右，此期間應(yīng)避免性生活及盆浴。術(shù)后2周復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，1個(gè)月內(nèi)需注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，幫助氣血恢復(fù)。
術(shù)后需保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。避免接觸冷水或吹風(fēng)受涼，防止引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛、分泌物異味等感染征兆，應(yīng)及時(shí)返院檢查。術(shù)后1個(gè)月禁止游泳、騎自行車等可能增加盆腔壓力的活動(dòng)，確保生殖系統(tǒng)充分修復(fù)。心理上可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，可通過與親友溝通或?qū)I(yè)心理咨詢疏導(dǎo)壓力。