化療后手腳麻木可通過藥物干預、物理治療、營養(yǎng)補充、中醫(yī)調理及日常護理等方式緩解。化療藥物可能損傷周圍神經，導致手腳麻木等周圍神經病變癥狀，需根據具體原因針對性處理。
1、藥物干預
周圍神經病變嚴重時可遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片、胞磷膽堿鈉膠囊等。甲鈷胺片可促進神經髓鞘修復，維生素B1片有助于改善神經傳導功能，胞磷膽堿鈉膠囊能增強神經細胞代謝。使用前需排除藥物過敏史，避免與特定化療藥物聯(lián)用。
2、物理治療
低頻脈沖電刺激可促進局部血液循環(huán)，緩解神經壓迫癥狀。溫水浸泡手腳時水溫需保持40℃以下，每日15-20分鐘。冷熱交替敷貼應避免溫度過高或過低，防止皮膚損傷。治療期間需觀察皮膚反應，出現(xiàn)紅腫疼痛需立即停止。
3、營養(yǎng)補充
增加富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉、雞蛋等，有助于神經修復。適量補充亞麻籽油、深海魚類等ω-3脂肪酸來源，可減輕神經炎癥反應。需控制每日脂肪攝入量不超過總熱量30%，避免影響化療藥物代謝。
4、中醫(yī)調理
針灸選取足三里、合谷等穴位可改善局部氣血運行。艾灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免燙傷皮膚。中藥熏洗可使用紅花、當歸等活血化瘀藥材，皮膚破損者禁用。治療期間出現(xiàn)頭暈心悸等不適需及時終止。
5、日常護理
穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激，夜間可用軟枕墊高四肢促進血液回流。避免接觸過冷過熱物品，洗碗洗衣時佩戴橡膠手套。進行握力球訓練等精細動作練習，每日3次每次10分鐘，逐步恢復神經敏感性。
化療期間需定期監(jiān)測神經毒性反應，手腳麻木持續(xù)加重或伴隨肌力下降需及時就醫(yī)。保持均衡飲食的同時，避免飲酒及辛辣刺激性食物。適度進行散步、太極拳等低強度運動，促進肢體末梢血液循環(huán)。建立疼痛麻木程度記錄表，復診時向醫(yī)生詳細反饋癥狀變化。睡眠時使用護腕護踝等輔助器具，防止無意識抓撓造成皮膚損傷。