感染甲流后一般需要7-14天可以恢復，具體恢復時間與患者年齡、免疫狀態(tài)、是否合并基礎疾病等因素有關。
甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，典型病程可分為三個階段。發(fā)病初期表現(xiàn)為突發(fā)高熱，體溫可達39-40攝氏度，伴有頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀，此階段通常持續(xù)3-5天。進入緩解期后體溫逐漸下降，但可能出現(xiàn)咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀，持續(xù)2-4天?；謴推诎Y狀基本消失，但乏力感可能持續(xù)1-2周。青壯年患者若無并發(fā)癥，多在7-10天完全康復。兒童、老年人或慢性病患者恢復時間可能延長至10-14天，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)需警惕肺炎等并發(fā)癥。
甲流恢復期間應保持充足休息，每日飲水量不少于1500毫升，選擇易消化的粥類、面條等半流質食物，適當補充富含維生素C的柑橘類水果。保持室內空氣流通，使用加濕器維持50%-60%濕度有助于緩解呼吸道不適。恢復初期避免劇烈運動，可進行散步等低強度活動。密切監(jiān)測體溫變化，若癥狀反復或加重應及時就醫(yī)，高危人群可考慮在醫(yī)生指導下使用抗病毒藥物?？祻秃笕砸⒁馐中l(wèi)生和呼吸道防護，減少到人群密集場所活動。