癌癥的發(fā)生通常與遺傳因素、環(huán)境暴露、不良生活習(xí)慣、慢性炎癥及免疫系統(tǒng)異常等多種因素有關(guān)。主要有遺傳易感性、煙草酒精攝入、電離輻射接觸、病毒感染、長(zhǎng)期慢性刺激等原因。
1、遺傳易感性
部分癌癥如乳腺癌、卵巢癌等具有家族聚集性，BRCA1/2等基因突變會(huì)顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。這類患者需定期進(jìn)行腫瘤篩查，必要時(shí)可考慮預(yù)防性手術(shù)。對(duì)于存在家族史的人群，建議通過基因檢測(cè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，并加強(qiáng)早期監(jiān)測(cè)。
2、煙草酒精攝入
煙草中的苯并芘和酒精代謝產(chǎn)物乙醛均屬于1類致癌物，長(zhǎng)期接觸會(huì)導(dǎo)致肺癌、肝癌等多種惡性腫瘤。吸煙者患肺癌概率顯著升高，而酗酒與口腔癌、食管癌等密切相關(guān)。戒煙限酒是最有效的預(yù)防措施，必要時(shí)可使用尼古丁貼片輔助戒煙。
3、電離輻射接觸
長(zhǎng)期接觸X射線、紫外線等電離輻射會(huì)損傷DNA，增加白血病、皮膚癌等風(fēng)險(xiǎn)。放射線工作者需做好防護(hù)，普通人群應(yīng)避免過度日曬。對(duì)于必須接受放射檢查的情況，應(yīng)嚴(yán)格控制照射劑量和頻率。
4、病毒感染
HPV病毒與宮頸癌、EB病毒與鼻咽癌、乙肝病毒與肝癌等存在明確關(guān)聯(lián)。接種HPV疫苗、乙肝疫苗可有效預(yù)防相關(guān)癌癥。已感染者需定期監(jiān)測(cè)病毒載量和器官功能，必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。
5、長(zhǎng)期慢性刺激
胃潰瘍、結(jié)腸息肉等慢性病變可能惡變，幽門螺桿菌感染可誘發(fā)胃癌。及時(shí)治療胃炎、腸息肉等癌前病變至關(guān)重要。建議40歲以上人群定期進(jìn)行胃腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。
保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。每日攝入足量新鮮蔬菜水果，限制加工肉類攝入。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍。避免熬夜和過度疲勞，保持樂觀心態(tài)。高危人群應(yīng)遵醫(yī)囑定期進(jìn)行防癌體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。癌癥預(yù)防需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康生活方式，同時(shí)重視早期篩查和干預(yù)。