髕骨骨折術(shù)后康復(fù)治療方法主要有物理治療、功能鍛煉、藥物治療、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等。髕骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、物理治療
髕骨骨折術(shù)后早期可采用冰敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。超聲波治療和電刺激療法有助于緩解疼痛和促進骨折愈合。紅外線照射可改善局部微循環(huán)，加速組織修復(fù)。物理治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行，避免過度刺激影響愈合。
2、功能鍛煉
術(shù)后1-2周開始被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，由康復(fù)師輔助進行膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。3-4周后可進行主動踝泵運動和股四頭肌等長收縮訓(xùn)練。6周后逐步增加直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈曲等抗阻訓(xùn)練。所有訓(xùn)練需循序漸進，避免過早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用骨肽注射液促進骨折愈合，或口服接骨七厘片等中成藥。疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片，腫脹嚴(yán)重者可服用邁之靈片改善循環(huán)。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片和阿侖膦酸鈉片進行抗骨質(zhì)疏松治療。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
4、飲食調(diào)理
術(shù)后應(yīng)保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、牛奶等，促進組織修復(fù)。多食用富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等果蔬，有助于膠原蛋白合成。適當(dāng)補充堅果、海產(chǎn)品等含鈣、磷食物，但需控制總熱量避免體重增加加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月需復(fù)查X線觀察骨折愈合情況，3個月評估膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)程度。康復(fù)期間出現(xiàn)異常疼痛、腫脹加劇或發(fā)熱等情況需及時就診。完全康復(fù)前應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，使用拐杖輔助行走時注意防跌倒。
髕骨骨折術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持膝關(guān)節(jié)制動支具清潔干燥，睡眠時抬高患肢減輕水腫?？祻?fù)訓(xùn)練要持之以恒但不可操之過急，建議每周記錄關(guān)節(jié)活動度改善情況。戒煙限酒有利于骨折愈合，保持樂觀心態(tài)對康復(fù)有積極作用。如康復(fù)進度緩慢或出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)及時與主治醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。