皮膚干燥發(fā)紅、脫皮伴瘙癢可能是皮膚過敏或干燥性皮炎的表現(xiàn)，可通過保濕護(hù)理、抗過敏治療、避免刺激源、局部用藥及就醫(yī)評估等方式改善。此類癥狀通常由環(huán)境干燥、接觸性過敏、特應(yīng)性皮炎、真菌感染或維生素缺乏等原因引起。
1、保濕護(hù)理
每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。干燥性皮炎患者可選擇凡士林或醫(yī)用白凡士林軟膏封閉保濕，尤其在沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，必要時使用加濕器。
2、抗過敏治療
瘙癢明顯時可口服氯雷他定片或西替利嗪滴劑，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。接觸性過敏需立即清除殘留過敏原，如鎳金屬飾品、染發(fā)劑等。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確致敏物質(zhì)，避免接觸含香料、防腐劑的洗護(hù)用品。
3、避免刺激源
暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品及酒精類化妝水，選擇無皂基潔面產(chǎn)品。衣物宜選用純棉材質(zhì)，洗滌時漂洗徹底。冬季減少電熱毯使用，外出時做好防風(fēng)防護(hù)。特應(yīng)性皮炎患者需注意避免塵螨、動物皮毛等常見誘發(fā)因素。
4、局部用藥
持續(xù)性脫皮可短期應(yīng)用糠酸莫米松乳膏，合并皸裂時使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。真菌感染表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑需聯(lián)用聯(lián)苯芐唑乳膏。維生素缺乏導(dǎo)致的皮膚干燥需補(bǔ)充維生素AD膠丸或復(fù)合維生素B片。
5、就醫(yī)評估
癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)滲出、膿皰時需就診皮膚科，排除銀屑病、玫瑰糠疹等疾病。醫(yī)生可能建議行皮膚鏡檢、過敏原檢測或病理活檢。頑固性病例需考慮光療或口服阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。
日常應(yīng)減少搔抓行為，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。飲食增加深海魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，每日飲水量不少于1500毫升。合并特應(yīng)性體質(zhì)者建議穿寬松透氣的純棉衣物，新購衣物先洗滌后再穿著。若自行護(hù)理1周無改善或癥狀加重，應(yīng)及時至醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)診斷和治療方案調(diào)整。