胃位于人體左上腹部，上接食管下連十二指腸，是消化系統(tǒng)的重要器官。
胃的主體在左季肋區(qū)和腹上區(qū)，賁門位于第11胸椎左側(cè)與食管相連，幽門在第1腰椎右側(cè)連接十二指腸。胃前壁右側(cè)與肝左葉相鄰，左側(cè)與膈肌接觸，后壁靠近胰腺和左腎。站立時胃呈J形下垂至臍水平，臥位時可上移。胃的位置會因體型、體位、呼吸和充盈程度變化，瘦高者多呈垂直位，矮胖者多呈橫位。胃大彎最低點可達髂嵴連線，胃底最高點接近左側(cè)膈頂。胃通過韌帶與周圍器官固定，肝胃韌帶連接肝門與胃小彎，胃腸韌帶連接胃大彎與橫結(jié)腸。
日?？赏ㄟ^規(guī)律飲食、細嚼慢咽、避免過飽等方式保護胃部健康，餐后不宜立即平臥或劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、反酸燒心、食欲下降等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。胃部不適期間應避免辛辣刺激食物，選擇易消化的米粥、面條等軟食，注意腹部保暖，保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復。