男人尿不盡可能由前列腺增生、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等因素引起，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻、尿急等癥狀。
1、前列腺增生
前列腺增生是中老年男性常見(jiàn)疾病，增大的前列腺壓迫尿道導(dǎo)致排尿不暢?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜尿增多、尿流變細(xì)等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)。
2、尿路感染
細(xì)菌感染尿道或膀胱會(huì)引起尿頻尿急伴排尿不盡感，可能伴有尿液渾濁或發(fā)熱。確診后需用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時(shí)多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。
3、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
膀胱逼尿肌不自主收縮導(dǎo)致尿急和殘余尿感，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)酒石酸托特羅定片、米拉貝隆緩釋片等藥物控制癥狀，配合盆底肌訓(xùn)練改善功能。
4、尿道狹窄
外傷或炎癥導(dǎo)致的尿道瘢痕性狹窄會(huì)阻礙尿液排出，常見(jiàn)于有導(dǎo)尿或手術(shù)史者。輕度狹窄可用尿道擴(kuò)張術(shù)治療，嚴(yán)重者需行尿道成形術(shù)。
5、神經(jīng)源性膀胱
糖尿病或脊髓損傷等引起的神經(jīng)功能障礙會(huì)影響膀胱排空能力。需針對(duì)原發(fā)病治療，配合間歇導(dǎo)尿或使用琥珀酸索利那新片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，限制酒精和咖啡因攝入。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底肌功能，出現(xiàn)癥狀持續(xù)加重或伴隨血尿、發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。飲食上可增加南瓜子、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物，對(duì)前列腺健康有一定幫助。