喉嚨一咽口水就痛可通過(guò)調(diào)整飲食、局部冷敷、含服藥物、口服抗生素、霧化治療等方式緩解，通常由咽喉炎、扁桃體炎、反流性食管炎、咽喉潰瘍、會(huì)厭炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免進(jìn)食辛辣刺激或過(guò)燙食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米湯、藕粉。適量增加水分?jǐn)z入有助于保持咽喉濕潤(rùn)，減輕吞咽時(shí)的摩擦痛感?？缮倭亢涿刍虮蔷徑饩植看碳?。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于頸部喉結(jié)處，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解咽喉黏膜腫脹導(dǎo)致的疼痛。注意避免凍傷皮膚，間隔1小時(shí)重復(fù)操作。
3、含服藥物
西地碘含片可直接作用于咽喉黏膜抑制細(xì)菌繁殖，地喹氯銨含片具有表面麻醉效果緩解疼痛，西瓜霜潤(rùn)喉片含薄荷腦可產(chǎn)生清涼感。含服時(shí)盡量延長(zhǎng)藥物在咽部停留時(shí)間，每日不超過(guò)6片。
4、口服抗生素
阿莫西林膠囊適用于鏈球菌性咽炎，頭孢克洛干混懸劑對(duì)扁桃體化膿有效，羅紅霉素分散片針對(duì)支原體感染。需完成規(guī)定療程防止耐藥，用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。
5、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕喉頭水腫，乙酰半胱氨酸溶液能分解黏稠分泌物。每日2次霧化后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，使用面罩式霧化器效果更佳。
建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日用淡鹽水漱口3-4次，避免過(guò)度用嗓或接觸煙塵刺激。睡眠時(shí)墊高床頭15厘米可減輕夜間反流。若出現(xiàn)呼吸困難、高熱不退或疼痛持續(xù)超過(guò)3天，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除急性會(huì)厭炎等危急情況?；謴?fù)期可適量食用雪梨、銀耳等滋陰潤(rùn)肺食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重黏膜充血。