做完腸鏡后一般無須刻意多走路排氣。腸鏡檢查過程中注入的氣體通常會在檢查后數(shù)小時內(nèi)自然排出，適度活動即可。
腸鏡檢查時醫(yī)生會向腸道內(nèi)注入少量氣體以便觀察黏膜狀態(tài)，這些氣體會在檢查結(jié)束后通過腸道蠕動逐漸排出體外。多數(shù)人會在1-3小時內(nèi)通過肛門排氣緩解腹脹感，部分對氣體敏感者可能持續(xù)3-6小時。輕微散步或改變體位有助于氣體移動，但劇烈運動反而可能加重腹脹不適。若檢查時進(jìn)行了活檢或息肉切除，醫(yī)生通常會建議24小時內(nèi)避免大幅度活動以防出血。
少數(shù)患者因腸道功能較弱或氣體殘留較多，可能出現(xiàn)持續(xù)6小時以上的明顯腹脹。此時可嘗試膝胸臥位促進(jìn)氣體上升，或用溫?zé)崦矸笥诟共繋椭潘赡c道平滑肌。但若伴隨劇烈腹痛、持續(xù)嘔吐或肛門出血，需立即返院排除腸穿孔等并發(fā)癥。
腸鏡檢查后2小時內(nèi)建議禁食，之后可從流質(zhì)飲食逐漸過渡到正常飲食，避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等。24小時內(nèi)觀察排便情況，出現(xiàn)黑便或血便需及時就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息和適量膳食纖維攝入，有助于維持腸道正常蠕動功能。若既往有慢性便秘史，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑調(diào)節(jié)腸道菌群。