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孕晚期腰酸是要生了嗎

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張向?qū)?/span> 產(chǎn)科 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號(hào)

孕晚期腰酸不一定是臨產(chǎn)征兆，可能與胎兒壓迫、激素變化或假性宮縮有關(guān)。臨產(chǎn)通常伴隨規(guī)律宮縮、見紅或破水等表現(xiàn)。

孕晚期腰酸常見于胎兒增大對(duì)腰椎和骨盆的壓迫，子宮重量增加導(dǎo)致重心前移，為維持平衡腰部肌肉持續(xù)緊張。激素變化使韌帶松弛以適應(yīng)分娩，可能加重腰部不適。長(zhǎng)時(shí)間站立或坐姿不良也會(huì)誘發(fā)腰酸，這類情況通過休息、熱敷或調(diào)整姿勢(shì)可緩解。

若腰酸伴隨下腹規(guī)律性發(fā)緊或疼痛，間隔時(shí)間逐漸縮短，強(qiáng)度增加，可能是臨產(chǎn)宮縮。見紅即宮頸黏液栓排出，或胎膜破裂出現(xiàn)陰道流液，均屬于分娩先兆。部分孕婦臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)腹瀉、胎動(dòng)減少等表現(xiàn)，但單純腰酸而無其他癥狀時(shí)無需過度緊張。

建議記錄腰酸頻率和伴隨癥狀，避免提重物或突然轉(zhuǎn)身。使用孕婦枕支撐腰部，選擇硬板床休息，必要時(shí)咨詢醫(yī)生評(píng)估宮頸條件。如出現(xiàn)每10分鐘3次以上的規(guī)律宮縮、破水或大量出血，需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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