發(fā)燒時喝水排尿有助于退燒，但通常不能作為主要退熱手段。
發(fā)燒是人體對感染或炎癥的一種防御反應，體溫升高有助于抑制病原體。在這個過程中，身體會通過出汗、呼吸和排尿等方式散發(fā)熱量。適量飲水可以增加尿量，通過排尿帶走體內(nèi)部分熱量，對降低體溫有一定輔助作用。同時，充足的水分攝入有助于預防因發(fā)熱出汗導致的身體脫水，維持正常的血液循環(huán)和新陳代謝，為免疫系統(tǒng)正常工作提供支持。對于因普通感冒或輕度感染引起的低熱，在保證充分飲水并正常排尿的情況下，體溫可能隨著病情好轉(zhuǎn)而逐漸恢復正常。
單純依靠喝水排尿往往難以有效控制中高度發(fā)熱。當體溫超過一定限度，或者發(fā)熱由嚴重感染、自身免疫性疾病等引起時，身體產(chǎn)熱大幅超過散熱能力，此時需要通過物理降溫或使用退熱藥物來干預。如果僅依賴飲水排尿，可能延誤治療，導致高熱持續(xù)，引發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂甚至熱性驚厥等風險。對于持續(xù)高熱、伴有嚴重癥狀或特定人群，必須及時就醫(yī)，查明發(fā)熱原因并進行針對性治療。
發(fā)燒期間應注意休息，選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條等，避免油膩辛辣。可以適量食用富含維生素C的水果。監(jiān)測體溫變化，如果采用物理降溫，可用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位。切勿因急于退燒而過度飲水，以免加重心臟和腎臟負擔。若發(fā)熱持續(xù)不退、體溫過高或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、嚴重頭痛等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等退熱藥物，并針對病因進行治療。