石都念子一般是指石斛，具有益胃生津、滋陰清熱的功效。
石斛可用于治療熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟等病癥。石斛是蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛的栽培品及其同屬植物近似種的新鮮或干燥莖，其味甘，性微寒，歸胃、腎經(jīng)。石斛具有益胃生津的功效，可以用于改善熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔等癥狀。石斛還具有滋陰清熱的功效，可以用于治療病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟等病癥?，F(xiàn)代藥理研究表明，石斛中的石斛堿具有解熱鎮(zhèn)痛作用，石斛多糖可以幫助增強(qiáng)免疫力。石斛還可以幫助促進(jìn)胃液分泌，有助于消化。石斛性微寒，對于脾胃虛寒的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎服用，以免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。石斛不宜與辛辣、油膩的食物同食，以免影響藥效。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用石斛，避免自行用藥，以免引起不良反應(yīng)。
患者在服用石斛期間，應(yīng)注意保持清淡飲食，可以適當(dāng)吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同時(shí)，患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持良好的生活習(xí)慣，有助于病情的恢復(fù)。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。