產(chǎn)后手腳發(fā)麻不一定是月子病，可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)。主要有缺鈣、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、腕管綜合征、妊娠期糖尿病等因素引起。
1、缺鈣
產(chǎn)后女性因哺乳需求鈣消耗增加，若攝入不足可能導(dǎo)致低鈣血癥，引發(fā)手腳麻木?？赏ㄟ^增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物補(bǔ)充，必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
2、血液循環(huán)不良
產(chǎn)后臥床時間長或運動減少可能造成末梢循環(huán)障礙，表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、麻木。建議適度活動促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時間保持同一姿勢。
3、神經(jīng)壓迫
分娩時用力或體位不當(dāng)可能造成周圍神經(jīng)暫時性損傷，通常伴隨刺痛感。多數(shù)在產(chǎn)后1-2個月自行恢復(fù)，嚴(yán)重者可進(jìn)行物理治療。
4、腕管綜合征
妊娠期水腫可能壓迫正中神經(jīng)，表現(xiàn)為手指麻木、夜間加重。可通過腕部制動、熱敷緩解，若持續(xù)不愈需考慮腕管松解術(shù)。
5、妊娠期糖尿病
未控制的血糖異常可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)對稱性手腳麻木。需監(jiān)測血糖并按醫(yī)囑使用胰島素注射液、二甲雙胍緩釋片等藥物控制。
產(chǎn)后應(yīng)注意均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入；每日進(jìn)行適度伸展運動改善循環(huán)；避免提重物或重復(fù)性手部動作；若麻木持續(xù)超過2個月或伴隨肌力下降，需及時就診神經(jīng)內(nèi)科或康復(fù)科排查病因。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，不可自行服用止痛藥物。