早上起來眼睛模糊可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等因素有關(guān)。可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、抗感染治療、降眼壓藥物等方式緩解。
1、視疲勞
長時間近距離用眼或睡眠不足可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為晨起視物模糊伴眼脹。建議減少電子屏幕使用時間，每小時遠眺5分鐘，睡前熱敷眼周。
2、干眼癥
夜間瞼板腺分泌減少會加重干眼癥狀，晨起時眼表淚膜不穩(wěn)定可出現(xiàn)暫時性視力模糊?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液改善。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹可導(dǎo)致晨起分泌物增多、視物模糊。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，避免揉眼。
4、角膜炎
角膜上皮損傷時晨起可能出現(xiàn)畏光流淚、視力下降。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，病毒性角膜炎可用阿昔洛韋滴眼液，需及時眼科就診。
5、青光眼
晨間眼壓升高可能引起霧視、虹視現(xiàn)象。急性閉角型青光眼需用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降壓，慢性青光眼可選用拉坦前列素滴眼液。
日常應(yīng)注意保持每天7小時睡眠，避免側(cè)臥壓迫眼球。用眼40分鐘后應(yīng)閉目休息，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。若模糊癥狀持續(xù)超過3天或伴隨眼痛、頭痛，建議盡早就醫(yī)排查眼底病變。