孕婦一般不建議吃三點(diǎn)蟹。三點(diǎn)蟹屬于寒涼性食物，可能刺激胃腸黏膜，誘發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

三點(diǎn)蟹肉質(zhì)寒涼且可能攜帶寄生蟲(chóng)或細(xì)菌，孕婦食用后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。若蟹體未徹底煮熟，寄生蟲(chóng)如肺吸蟲(chóng)可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育。部分孕婦對(duì)海鮮過(guò)敏，食用后可能引發(fā)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。三點(diǎn)蟹中嘌呤含量較高，可能加重妊娠期高尿酸血癥。蟹黃膽固醇含量較高，過(guò)量食用可能增加妊娠期心血管負(fù)擔(dān)。

孕婦應(yīng)選擇煮熟透的溫補(bǔ)類(lèi)海鮮如蝦、鱈魚(yú)等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，每周攝入量控制在300-500克。日?？墒秤蒙剿?、紅棗、牛肉等平性食材調(diào)理體質(zhì)，避免生冷、辛辣刺激食物。若出現(xiàn)食用海鮮后腹痛、陰道流血等癥狀需立即就醫(yī)。妊娠期飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充鈣劑、鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。