兒童缺微量元素的癥狀主要有食欲減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚黏膜改變、神經(jīng)系統(tǒng)異常等。微量元素缺乏可能由飲食不均衡、吸收障礙、慢性疾病等因素引起，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。
1、食欲減退
缺鋅、缺鐵等微量元素可能導(dǎo)致味覺敏感度下降，表現(xiàn)為挑食、厭食或異食癖。長(zhǎng)期食欲不振會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)攝入，加重微量元素缺乏。家長(zhǎng)可觀察孩子是否對(duì)以往喜愛的食物興趣降低，或出現(xiàn)啃咬非食物物品的行為。
2、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩
鋅、碘等元素參與生長(zhǎng)激素合成和骨骼發(fā)育。缺乏時(shí)可能出現(xiàn)身高體重增長(zhǎng)緩慢、囟門閉合延遲、出牙晚于同齡兒童。定期測(cè)量生長(zhǎng)曲線有助于早期發(fā)現(xiàn)異常，建議家長(zhǎng)記錄孩子的生長(zhǎng)數(shù)據(jù)。
3、免疫力下降
鐵、硒、銅等元素與免疫功能密切相關(guān)。缺乏時(shí)易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染、腹瀉等疾病，且病程較長(zhǎng)。孩子可能表現(xiàn)為每月感冒超過(guò)3次，傷口愈合緩慢，接種疫苗后抗體生成不足。
4、皮膚黏膜改變
缺鋅可導(dǎo)致口角炎、舌炎，缺鐵會(huì)引起匙狀甲、蒼白結(jié)膜，缺維生素A可能引發(fā)毛囊角化。這些改變多出現(xiàn)在面部、四肢伸側(cè)等部位，家長(zhǎng)需注意孩子皮膚是否干燥脫屑、指甲有無(wú)橫紋或凹陷。
5、神經(jīng)系統(tǒng)異常
碘缺乏影響智力發(fā)育，鐵不足可能導(dǎo)致注意力不集中、多動(dòng)，鎂缺乏易引發(fā)肌肉震顫。學(xué)齡期兒童可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降、情緒煩躁等表現(xiàn)，嬰幼兒可表現(xiàn)為對(duì)外界刺激反應(yīng)遲鈍。
家長(zhǎng)應(yīng)保證兒童飲食多樣化，適量增加動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果等富含微量元素的食物。烹飪時(shí)避免過(guò)度加工，控制含糖飲料攝入。定期進(jìn)行兒童保健體檢，發(fā)現(xiàn)異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血清微量元素水平，不可自行補(bǔ)充制劑。對(duì)于確診缺乏的兒童，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，同時(shí)監(jiān)測(cè)補(bǔ)充效果和潛在不良反應(yīng)。