腹腔鏡手術(shù)后肚子一般需要7-30天恢復(fù)，具體時間與手術(shù)類型、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
腹腔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)操作，腹部切口較小，術(shù)后疼痛感和組織損傷相對較輕。多數(shù)患者在術(shù)后7天內(nèi)可以感受到腹部脹痛明顯緩解，腸道功能逐漸恢復(fù)，能夠正常排氣并開始進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物。此時腹壁肌肉和筋膜處于初步愈合階段，日常活動如緩慢行走等可以適當(dāng)進(jìn)行。術(shù)后7-14天腹部傷口基本愈合，皮下淤血和腫脹逐步吸收，腹腔內(nèi)二氧化碳?xì)埩魧?dǎo)致的腹脹感進(jìn)一步減輕，患者可以過渡到普通飲食并恢復(fù)部分日常工作。對于涉及胃腸道切除或粘連松解等復(fù)雜手術(shù)，腹腔內(nèi)部組織修復(fù)需要更長時間，可能達(dá)到14-30天。此階段腹內(nèi)炎癥反應(yīng)消退，腸道蠕動完全正?；珓×疫\(yùn)動或負(fù)重活動仍須避免?；謴?fù)期間需注意傷口清潔，預(yù)防感染，并遵循醫(yī)囑逐步增加活動量。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞肉、魚肉及新鮮蔬菜水果等，避免辛辣刺激和油膩食物。早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕柔活動，如散步等，促進(jìn)血液循環(huán)和胃腸功能恢復(fù)。密切觀察腹部癥狀變化，如有持續(xù)疼痛、發(fā)熱或傷口滲液等情況需及時復(fù)診。