腳發(fā)燙可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有血液循環(huán)加快、末梢神經(jīng)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、甲狀腺功能亢進(jìn)、自主神經(jīng)功能紊亂等原因。若癥狀持續(xù)或伴隨其他異常表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。

1、血液循環(huán)加快

劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立或環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)，足部血管擴(kuò)張導(dǎo)致血流加速，局部代謝產(chǎn)物堆積可引發(fā)灼熱感。建議抬高下肢休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可通過(guò)冷敷緩解癥狀。

2、末梢神經(jīng)炎

維生素B族缺乏或重金屬中毒可能損傷周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為對(duì)稱性足部燒灼感，可能伴隨麻木或刺痛。需完善神經(jīng)電生理檢查，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、糖尿病周圍神經(jīng)病變

長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致微血管和神經(jīng)纖維損傷，早期典型癥狀為夜間足底灼熱感，可能合并蟻?zhàn)吒谢蛲从X過(guò)敏。需監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑使用依帕司他片、硫辛酸膠囊、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝，表現(xiàn)為手足發(fā)熱、多汗、心悸等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢測(cè)確診，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

5、自主神經(jīng)功能紊亂

焦慮或更年期激素變化可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，出現(xiàn)陣發(fā)性足部發(fā)熱但無(wú)客觀溫度升高。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用烏靈膠囊、谷維素片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能藥物。

日常需選擇透氣性好的鞋襪，避免足部長(zhǎng)時(shí)間悶熱；控制洗澡水溫在40℃以下，減少局部刺激；均衡攝入富含維生素B1的糙米、燕麥等食物；糖尿病患者應(yīng)定期檢查足部皮膚狀況。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨體重下降、多飲多尿等表現(xiàn)，須盡早就診內(nèi)分泌科或神經(jīng)內(nèi)科。