孕婦快生的時(shí)候前兆主要有規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅、破水、胎動(dòng)減少、下墜感等。這些癥狀可能單獨(dú)或同時(shí)出現(xiàn)，通常提示臨產(chǎn)即將開(kāi)始，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的征兆，初期表現(xiàn)為間隔10-20分鐘的不規(guī)則腹痛，逐漸發(fā)展為間隔5-6分鐘且持續(xù)30秒以上的規(guī)律性收縮。宮縮時(shí)腹部發(fā)硬，疼痛從腰部向腹部擴(kuò)散，強(qiáng)度隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸增加。這種宮縮不會(huì)因改變體位或休息而緩解，與假性宮縮有明顯區(qū)別。出現(xiàn)規(guī)律宮縮后，孕婦需記錄間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間，并及時(shí)前往醫(yī)院待產(chǎn)。

2、見(jiàn)紅

見(jiàn)紅指陰道排出少量粉紅色或褐色黏液，這是宮頸黏液栓脫落的標(biāo)志。宮頸在臨產(chǎn)前開(kāi)始軟化擴(kuò)張，導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，血液與黏液混合排出。見(jiàn)紅通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí)，但部分孕婦可能提前1周出現(xiàn)。若出血量超過(guò)月經(jīng)量或伴有腹痛，需警惕胎盤(pán)早剝等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。

3、破水

破水指胎膜破裂導(dǎo)致羊水流出，表現(xiàn)為陰道突然涌出溫?zé)嵋后w或持續(xù)少量滲漏。羊水通常無(wú)色透明，可能帶有甜味，與尿液不同。破水后容易發(fā)生感染或臍帶脫垂，孕婦應(yīng)立即平臥并墊高臀部，避免站立或行走，同時(shí)盡快就醫(yī)。約10%的孕婦會(huì)在宮縮前破水，這種情況稱(chēng)為胎膜早破，需要醫(yī)療干預(yù)預(yù)防并發(fā)癥。

4、胎動(dòng)減少

臨產(chǎn)前1-2天可能出現(xiàn)胎動(dòng)減少現(xiàn)象，這與胎兒頭部進(jìn)入骨盆、活動(dòng)空間受限有關(guān)。但胎動(dòng)不應(yīng)完全停止，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于10次或較平時(shí)減少一半以上屬于異常情況，可能提示胎兒缺氧。孕婦需每日定時(shí)數(shù)胎動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常需立即進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。妊娠期糖尿病、高血壓等高風(fēng)險(xiǎn)孕婦更需密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化。

5、下墜感

下墜感表現(xiàn)為腹部形狀改變、呼吸變得輕松、尿頻加重，這是胎頭入盆的典型表現(xiàn)。初產(chǎn)婦通常在臨產(chǎn)前2-4周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能到臨產(chǎn)時(shí)才發(fā)生。胎兒下降會(huì)壓迫盆底神經(jīng)，導(dǎo)致大腿根部酸痛或行走困難。此時(shí)孕婦應(yīng)避免提重物，可嘗試骨盆搖擺運(yùn)動(dòng)幫助胎兒更好入盆，但出現(xiàn)規(guī)律宮縮后需停止運(yùn)動(dòng)。

臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，孕婦需準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括證件、母嬰用品、換洗衣物等。保持適度活動(dòng)有助于促進(jìn)分娩，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食以易消化食物為主，少量多餐補(bǔ)充能量。出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆后，家屬應(yīng)陪同孕婦及時(shí)前往醫(yī)院，途中注意記錄宮縮情況。分娩過(guò)程中保持平和心態(tài)，配合醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)正確用力，產(chǎn)后注意會(huì)陰護(hù)理和母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)。