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熬夜會致癌嗎

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陳健鵬 腫瘤科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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熬夜一般不致癌,但長期熬夜可能增加患癌風(fēng)險。

熬夜一般不致癌,但長期熬夜可能會影響身體健康,可能增加患癌的風(fēng)險。熬夜可能會導(dǎo)致生物鐘紊亂影響細(xì)胞修復(fù)和代謝,增加DNA損傷風(fēng)險。長期熬夜還可能會導(dǎo)致免疫力下降,降低機(jī)體對癌細(xì)胞的清除能力。熬夜還可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而可能促進(jìn)腫瘤生長。癌癥的病因復(fù)雜,包括遺傳因素、環(huán)境暴露、不良生活方式等,癌癥患者的常見癥狀一般有持續(xù)性疲勞、體重下降、不明原因疼痛、腫塊、出血等癥狀。

日常生活中,應(yīng)盡量避免長期熬夜,保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠。適當(dāng)進(jìn)行運動,如散步、瑜伽、游泳等,有助于增強(qiáng)免疫力,改善體質(zhì)。定期進(jìn)行體檢,有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理潛在疾病,提高生活質(zhì)量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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