鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、環(huán)境控制和中醫(yī)調(diào)理等方式改善。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、免疫功能異常、環(huán)境因素及遺傳傾向等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日1-2次可緩解鼻塞和黏膜水腫，尤其適用于過敏性鼻炎和慢性鼻炎患者。操作時(shí)注意水溫接近體溫，避免嗆咳。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片。細(xì)菌感染時(shí)可短期應(yīng)用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物需規(guī)律使用，避免自行增減劑量。
3、免疫調(diào)節(jié)
對(duì)塵螨等特定過敏原敏感者，可考慮脫敏治療。補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。嚴(yán)重患者需檢測免疫指標(biāo)，必要時(shí)進(jìn)行免疫抑制劑治療。
4、環(huán)境控制
保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品?；ǚ奂竟?jié)減少外出，佩戴口罩。避免接觸寵物皮屑、霉菌等常見過敏原。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺脾氣虛者可服用玉屏風(fēng)顆粒，風(fēng)寒型用辛夷清肺飲。針灸迎香穴、肺俞穴能改善通氣。三伏貼療法對(duì)部分患者有效，需連續(xù)治療3個(gè)療程。
鼻炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食宜清淡，少食辛辣刺激及寒涼食物，適量食用山藥、百合等潤肺食材。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑可增強(qiáng)呼吸道抵抗力，但霧霾天需改為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，冬季注意頸部保暖。定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡，合并鼻息肉或鼻竇炎時(shí)應(yīng)及時(shí)?？凭驮\。