每天早上起床手指關(guān)節(jié)腫脹可能與睡眠姿勢不當(dāng)、過度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、睡眠姿勢不當(dāng)
夜間睡眠時(shí)手指長時(shí)間受壓或保持不當(dāng)姿勢，可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)晨起關(guān)節(jié)腫脹。調(diào)整睡姿、避免手臂受壓可緩解癥狀。
2、過度勞累
前一天手指過度使用如打字、手工勞動等，可能造成肌腱勞損和關(guān)節(jié)液積聚。適當(dāng)熱敷和休息后癥狀多能自行消退。
3、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群常見，與關(guān)節(jié)軟骨退化相關(guān)。晨僵通常持續(xù)數(shù)分鐘，伴隨關(guān)節(jié)摩擦感?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病典型表現(xiàn)為對稱性小關(guān)節(jié)晨僵超過1小時(shí)。需通過甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
5、痛風(fēng)
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)急性炎癥，常見第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及手指。秋水仙堿片、非布司他片等藥物可緩解發(fā)作。
日常應(yīng)注意保持手指適度活動，避免冷水刺激，控制高嘌呤飲食攝入。若腫脹持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，須立即就醫(yī)排查感染等急癥。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，超重者需減輕體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。