骨質(zhì)增生患者可遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片或氨基酸螯合鈣片等鈣劑補充。骨質(zhì)增生多與鈣代謝異常相關，需結合維生素D促進吸收，同時避免過量補鈣。
1、碳酸鈣D3片
碳酸鈣D3片含鈣量較高，適合胃腸功能正常者。其中添加的維生素D3有助于促進鈣質(zhì)吸收，適用于骨質(zhì)疏松合并骨質(zhì)增生患者。需注意可能引起便秘，建議餐后服用。
2、葡萄糖酸鈣片
葡萄糖酸鈣溶解度高，對胃腸刺激較小，適合老年人或消化功能較弱者?？删徑夤琴|(zhì)增生引起的關節(jié)疼痛，但需配合適度運動增強補鈣效果。
3、乳酸鈣片
乳酸鈣吸收率較好，適合兒童或孕婦等特殊人群的骨質(zhì)增生預防。其代謝產(chǎn)物乳酸可調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，長期服用需監(jiān)測血鈣濃度。
4、枸櫞酸鈣片
枸櫞酸鈣不易引起腎結石風險，適用于有泌尿系統(tǒng)病史的骨質(zhì)增生患者。酸性環(huán)境有利于鈣離子釋放，但胃酸缺乏者需謹慎使用。
5、氨基酸螯合鈣片
氨基酸螯合鈣生物利用度高，不受胃酸影響，適合術后或吸收障礙患者。其螯合結構可定向輸送鈣至骨骼，但成本較高需評估經(jīng)濟性。
骨質(zhì)增生患者補鈣期間應每日曬太陽20-30分鐘促進維生素D合成，飲食可增加牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物攝入。避免同時食用高纖維或高草酸食物影響鈣吸收，定期復查血鈣及骨密度指標，若出現(xiàn)關節(jié)腫脹加重需及時調(diào)整補鈣方案。合并腎功能不全者應在醫(yī)生指導下選擇鈣劑類型及劑量。