乳頭痛可能由乳頭皸裂、乳腺炎、濕疹、過敏反應(yīng)、激素波動(dòng)等原因引起。乳頭疼痛通常表現(xiàn)為刺痛、灼熱感或觸痛，可能伴隨紅腫、滲液等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行處理加重癥狀。

1、乳頭皸裂

哺乳期女性常見乳頭皸裂，多因嬰兒銜乳姿勢(shì)不當(dāng)或過度吸吮導(dǎo)致。乳頭表面可能出現(xiàn)裂口、出血，接觸衣物時(shí)疼痛加劇?？赏磕ㄡt(yī)用羊毛脂軟膏促進(jìn)愈合，哺乳后使用純羊脂膏保護(hù)。哺乳前后用溫水清潔乳頭，避免使用肥皂刺激。

2、乳腺炎

乳腺炎可能與細(xì)菌感染、乳汁淤積有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛伴乳頭灼痛，可能出現(xiàn)發(fā)熱、硬塊。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合熱敷和排空乳汁。未及時(shí)治療可能發(fā)展為乳房膿腫。

3、乳頭濕疹

濕疹性皮炎可導(dǎo)致乳頭及乳暈脫屑、滲液，瘙癢后出現(xiàn)刺痛?？赡芘c接觸化纖內(nèi)衣、洗滌劑殘留有關(guān)?？赏庥枚∷釟浠傻乃扇楦嗷蛩四拒浉啵苊庾?。穿著純棉透氣內(nèi)衣，減少汗液刺激。

4、過敏反應(yīng)

部分人群對(duì)沐浴露、香水或新?lián)Q洗衣液中的化學(xué)成分過敏，引發(fā)乳頭接觸性皮炎。表現(xiàn)為突發(fā)性紅腫、刺痛，可能擴(kuò)散至整個(gè)乳房。需停用可疑致敏產(chǎn)品，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，局部涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀。

5、激素波動(dòng)

經(jīng)前期、妊娠期或更年期雌激素水平變化可能引起乳頭敏感疼痛，通常為雙側(cè)性，伴隨乳房脹滿感?？纱┐鳠o鋼圈支撐內(nèi)衣減少摩擦，熱敷緩解不適。若持續(xù)疼痛需排查乳腺增生等病變。

日常應(yīng)選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦刺激，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣減少震動(dòng)。洗澡水溫不宜過高，避免用力搓洗乳頭區(qū)域。定期自我檢查乳房有無硬塊或異常分泌物，45歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲檢查。出現(xiàn)乳頭出血、潰爛或疼痛持續(xù)超過兩周時(shí)，須及時(shí)至乳腺外科就診。