月經(jīng)期血壓是否升高因人而異，部分女性可能出現(xiàn)血壓輕微波動(dòng)，多數(shù)情況下屬于生理性變化，無須過度擔(dān)憂。血壓波動(dòng)可能與激素水平變化、情緒波動(dòng)、生活方式等因素有關(guān)。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能影響血管張力和水鈉代謝，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)暫時(shí)性輕度升高。這種波動(dòng)通常在月經(jīng)結(jié)束后隨激素水平恢復(fù)而自然緩解。保持低鹽飲食、充足睡眠有助于平穩(wěn)血壓。
若月經(jīng)期血壓持續(xù)顯著升高，或伴有頭暈、水腫等癥狀，需警惕是否存在原發(fā)性高血壓或繼發(fā)性內(nèi)分泌紊亂。長期精神壓力過大或原有慢性疾病也可能加重血壓波動(dòng)。建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢(shì)。
月經(jīng)期應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，限制咖啡因攝入。若血壓波動(dòng)伴隨嚴(yán)重頭痛、視物模糊等癥狀，或非經(jīng)期血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行心電圖、腎功能等檢查，排除病理性因素。