關(guān)節(jié)炎的早期癥狀表現(xiàn)主要有關(guān)節(jié)晨僵、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動受限、關(guān)節(jié)摩擦感等。關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)局部紅腫熱痛、活動障礙等癥狀。

1、關(guān)節(jié)晨僵

晨僵是關(guān)節(jié)炎的典型早期表現(xiàn)，患者在早晨起床或長時間靜止后，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)僵硬感，活動后逐漸緩解。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者晨僵持續(xù)時間可能超過1小時，骨關(guān)節(jié)炎患者通常較短。晨僵程度與關(guān)節(jié)炎癥活動度相關(guān)，可能伴隨手指關(guān)節(jié)對稱性受累。

2、關(guān)節(jié)疼痛

早期關(guān)節(jié)炎疼痛多為間歇性鈍痛，活動后加重，休息后減輕。骨關(guān)節(jié)炎常見于負(fù)重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)，疼痛在上下樓梯時明顯。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多表現(xiàn)為小關(guān)節(jié)對稱性疼痛，夜間可能加重。疼痛初期可能被誤認(rèn)為肌肉勞損，但會逐漸轉(zhuǎn)為持續(xù)性。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹是炎癥活動的直接表現(xiàn)，可能伴隨皮膚發(fā)紅、皮溫升高。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎腫脹突發(fā)且劇烈，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。滑膜增生導(dǎo)致的腫脹觸診有揉面感，積液性腫脹可出現(xiàn)波動感。腫脹關(guān)節(jié)常伴有明顯壓痛。

4、關(guān)節(jié)活動受限

早期活動障礙主要因疼痛和腫脹導(dǎo)致主動活動受限，被動活動范圍尚正常。隨著病情進(jìn)展，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮、骨贅形成等機械性障礙。手部關(guān)節(jié)炎患者可出現(xiàn)握力下降，膝關(guān)節(jié)受累者下蹲困難。晨起時關(guān)節(jié)活動度最差。

5、關(guān)節(jié)摩擦感

骨關(guān)節(jié)炎患者活動關(guān)節(jié)時可觸及或聽到捻發(fā)音樣摩擦感，這是關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨面直接接觸所致。髖關(guān)節(jié)病變可能出現(xiàn)步態(tài)異常，脊柱關(guān)節(jié)炎可伴發(fā)神經(jīng)根受壓癥狀。摩擦感多在進(jìn)行特定動作時誘發(fā)，可能逐漸發(fā)展為持續(xù)性。

關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持適度關(guān)節(jié)活動，避免長時間保持同一姿勢，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，冬季注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，避免高嘌呤飲食。出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)癥狀應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過血液檢查、影像學(xué)檢查明確診斷，早期干預(yù)可有效延緩關(guān)節(jié)破壞進(jìn)程。