骨關節(jié)炎的主要表現(xiàn)有關節(jié)疼痛、關節(jié)僵硬、關節(jié)腫脹、關節(jié)活動受限和關節(jié)畸形。骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾病，多見于中老年人，可能與年齡增長、肥胖、關節(jié)勞損、遺傳等因素有關。

1、關節(jié)疼痛

關節(jié)疼痛是骨關節(jié)炎最常見的癥狀，早期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛逐漸加重，可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，甚至夜間痛醒。疼痛部位多位于負重關節(jié)，如膝關節(jié)、髖關節(jié)和脊柱關節(jié)。疼痛可能與關節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關?；颊呖勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關節(jié)僵硬

關節(jié)僵硬多見于晨起或長時間保持同一姿勢后，活動后可逐漸緩解，通常持續(xù)時間不超過30分鐘。僵硬可能與關節(jié)液分泌減少、關節(jié)周圍軟組織攣縮等因素有關?；颊呖赏ㄟ^熱敷、按摩、適度活動等方式改善關節(jié)僵硬癥狀。若僵硬持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)。

3、關節(jié)腫脹

關節(jié)腫脹多由滑膜炎癥或關節(jié)積液引起，表現(xiàn)為關節(jié)周圍軟組織增厚、皮溫升高。腫脹可能導致關節(jié)活動受限和疼痛加重?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、美洛昔康片等藥物減輕炎癥反應。若腫脹持續(xù)不緩解或伴有明顯發(fā)熱，需警惕感染可能。

4、關節(jié)活動受限

關節(jié)活動受限與關節(jié)疼痛、腫脹、骨贅形成等因素有關，表現(xiàn)為關節(jié)屈伸、旋轉等活動范圍減小?；颊呖赡艹霈F(xiàn)上下樓梯困難、下蹲受限等癥狀。適度進行關節(jié)功能鍛煉，如直腿抬高、膝關節(jié)屈伸等，有助于改善關節(jié)活動度。嚴重活動受限者可能需要手術治療。

5、關節(jié)畸形

關節(jié)畸形是骨關節(jié)炎晚期的表現(xiàn)，多因關節(jié)軟骨嚴重磨損、骨質增生導致關節(jié)結構改變。常見畸形包括膝關節(jié)內翻或外翻、手指關節(jié)結節(jié)性膨大等?；慰赡苓M一步加重關節(jié)功能障礙。早期干預和規(guī)范治療有助于延緩畸形進展，嚴重畸形者可能需要關節(jié)置換手術。

骨關節(jié)炎患者應注意控制體重，減輕關節(jié)負擔。適度進行低沖擊運動，如游泳、騎自行車等，有助于維持關節(jié)功能。避免長時間保持同一姿勢或過度使用關節(jié)。飲食上可適當增加富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、魚類等。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。