早上起來喉嚨里面有血可能由鼻腔出血倒流、咽喉黏膜損傷、牙齦出血、急性咽炎、肺結(jié)核等原因引起，可通過止血護(hù)理、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、鼻腔出血倒流
夜間鼻腔出血后血液經(jīng)后鼻孔流入咽喉，干燥環(huán)境下鼻黏膜脆弱易破裂。表現(xiàn)為晨起咳血或吐出血絲，多無疼痛。可用生理鹽水清洗鼻腔，保持室內(nèi)濕度。
2、咽喉黏膜損傷
劇烈咳嗽、嗆咳或進(jìn)食尖銳食物導(dǎo)致咽喉部毛細(xì)血管破裂。常伴咽喉異物感，出血量少呈鮮紅色。避免辛辣食物，含服西地碘含片緩解癥狀。
3、牙齦出血
牙周炎或刷牙力度過大造成牙齦滲血，血液混入唾液積聚咽喉。伴隨牙齦紅腫，晨起口中有鐵銹味。使用軟毛牙刷，甲硝唑含漱液消炎。
4、急性咽炎
鏈球菌感染引發(fā)咽部充血水腫，咳嗽時(shí)黏膜破損出血。伴有咽痛、發(fā)熱癥狀?？勺襻t(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、藍(lán)芩口服液等藥物。
5、肺結(jié)核
結(jié)核桿菌侵蝕肺部血管導(dǎo)致咯血，血液經(jīng)氣管上行至咽喉。伴隨低熱、盜汗、消瘦。需進(jìn)行抗結(jié)核治療，如異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊。
日常應(yīng)保持口腔清潔，使用加濕器維持空氣濕度，避免用力擤鼻或劇烈咳嗽。多飲溫水滋潤(rùn)咽喉，出現(xiàn)持續(xù)出血、呼吸困難等癥狀需立即就診。飲食宜清淡，避免過熱過硬食物刺激黏膜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性。