月經(jīng)老是淋漓不盡可能與黃體功能不全、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
一、黃體功能不全
黃體功能不全與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或經(jīng)期延長(zhǎng)。治療可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補(bǔ)充孕激素，幫助調(diào)整月經(jīng)周期。
二、子宮肌瘤
子宮肌瘤可能與雌激素水平過高有關(guān)，常見癥狀為月經(jīng)量增多和經(jīng)期延長(zhǎng)。治療可選用米非司酮片縮小肌瘤體積，或進(jìn)行子宮肌瘤剔除術(shù)切除病灶。
三、子宮內(nèi)膜息肉
子宮內(nèi)膜息肉多與炎癥刺激或雌激素水平升高相關(guān)，癥狀包括不規(guī)則出血或經(jīng)后點(diǎn)滴出血。治療可采用左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)抑制息肉生長(zhǎng)，或?qū)嵤m腔鏡息肉切除術(shù)直接移除病變組織。
四、凝血功能障礙
凝血功能障礙可能源于血小板減少癥，典型表現(xiàn)為輕微損傷后出血不止。治療需針對(duì)原發(fā)病，如使用氨甲環(huán)酸片改善凝血功能，必要時(shí)輸注血小板控制出血。
五、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥與經(jīng)血逆流有關(guān)，常伴有痛經(jīng)和月經(jīng)淋漓不盡。治療可選用炔諾酮片調(diào)節(jié)激素，或采取腹腔鏡手術(shù)清除異位內(nèi)膜組織。
月經(jīng)淋漓不盡的日常護(hù)理需注意保持會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免細(xì)菌感染。飲食應(yīng)增加富含鐵質(zhì)的食物如動(dòng)物肝臟和菠菜，預(yù)防失血性貧血。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。保證充足睡眠有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定，減少情緒波動(dòng)對(duì)月經(jīng)的影響。若癥狀持續(xù)兩周以上或伴有劇烈腹痛，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查與激素水平檢測(cè)，避免延誤診療導(dǎo)致貧血或炎癥擴(kuò)散。