自免肝通常是指自身免疫性肝炎，如果自身免疫性肝炎沒有出現(xiàn)不適，此時(shí)可以運(yùn)動；如果出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，需要進(jìn)行靜養(yǎng)。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)，需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥治療。
自身免疫性肝炎通常是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)、遺傳等引起的，伴隨著腹脹、瘙癢、黃疸等不適，如果患者的身體沒有出現(xiàn)嚴(yán)重乏力的情況，此時(shí)通?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動，如瑜伽、慢跑、散步等，提高身體的新陳代謝。
如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重不適，病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)腰肢酸軟、精神不振的情況，此時(shí)需要進(jìn)行靜養(yǎng)，幫助補(bǔ)充身體體力，維持身體健康。
患者多吃富含維生素的食物，如青檸、柚子、石榴等，有助于身體恢復(fù)健康。