新生兒黃疸曬太陽(yáng)時(shí)，建議選擇上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)的柔和陽(yáng)光，每次10-15分鐘，每日1-2次，暴露四肢和背部皮膚，避免直射眼睛和生殖器。
新生兒黃疸曬太陽(yáng)的原理是通過(guò)藍(lán)光波段分解皮膚下的膽紅素。最佳時(shí)段為紫外線(xiàn)強(qiáng)度較低的清晨或傍晚，避免正午陽(yáng)光灼傷皮膚。選擇無(wú)風(fēng)且氣溫適宜的環(huán)境，將嬰兒衣物褪至尿布狀態(tài)，用遮光布覆蓋眼睛及會(huì)陰部?？刹扇「┡P位與仰臥位交替，確保軀干前后均勻受光。若室內(nèi)溫度不足，可隔著玻璃窗曬太陽(yáng)，但需延長(zhǎng)5-10分鐘。曬太陽(yáng)期間需密切觀察嬰兒反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、煩躁哭鬧應(yīng)立即停止。
曬太陽(yáng)僅適用于生理性黃疸的輔助治療，若皮膚黃染超過(guò)胸部或持續(xù)2周未退，需及時(shí)就醫(yī)排查病理性黃疸。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加喂養(yǎng)頻率促進(jìn)膽紅素排泄，同時(shí)注意保持臀部清潔干燥。避免使用民間藥浴或自行服用退黃藥物，所有醫(yī)療干預(yù)均需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。