營養(yǎng)不良通常會導致女性平胸。建議女性補充營養(yǎng)進行改善，如伴有不適癥狀，應就診查明原因。
女性乳房當中含有乳腺、脂肪等多個組成部分，乳房的大小和發(fā)育程度受多種因素的影響，例如遺傳因素、營養(yǎng)攝入情況、疾病、發(fā)育情況、內(nèi)分泌水平等。其中，女性營養(yǎng)的攝入與乳房的大小有較為密切的聯(lián)系。如果女性偏食，或是長期營養(yǎng)攝入不足，可能導致乳腺沒有足夠的營養(yǎng)供給，促使乳腺發(fā)育程度不夠。同時，營養(yǎng)攝入不足也會導致乳房內(nèi)部的脂肪堆積較少，也可能導致女性平胸。
女性日常應積極補充營養(yǎng)，尤其是在青春期的發(fā)育階段，可以吃一些牛肉、牛奶、雞肉等食物，有助于乳腺發(fā)育。同時，女性日常應注意避免穿過緊的內(nèi)衣，容易過度勒緊乳房，影響乳房的正常發(fā)育。