月經(jīng)不調(diào)可能表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量異常、伴隨癥狀等反應(yīng)，主要有月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)、經(jīng)血量過(guò)多或過(guò)少、非經(jīng)期出血、痛經(jīng)加重、頭暈乏力等癥狀。

1、周期紊亂

月經(jīng)周期短于21天或長(zhǎng)于35天均屬異常?？赡芘c精神壓力、過(guò)度節(jié)食等因素有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)提前或推遲超過(guò)7天。長(zhǎng)期周期紊亂需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。

2、經(jīng)量異常

經(jīng)期出血量超過(guò)80毫升或少于20毫升均需警惕。月經(jīng)過(guò)多可能伴隨血塊，與子宮肌瘤相關(guān)；過(guò)少可能為卵巢功能減退，需檢測(cè)激素水平。

3、非經(jīng)期出血

兩次月經(jīng)間出現(xiàn)點(diǎn)滴出血或大量出血，可能與排卵期出血、子宮內(nèi)膜息肉有關(guān)。持續(xù)出血需排除宮頸病變等器質(zhì)性疾病。

4、痛經(jīng)加重

繼發(fā)性痛經(jīng)進(jìn)行性加重需警惕子宮內(nèi)膜異位癥，可能伴隨肛門墜脹感。原發(fā)性痛經(jīng)可通過(guò)布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。

5、全身癥狀

長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)可能導(dǎo)致貧血性頭暈、面色蒼白，與鐵元素流失有關(guān)。部分患者會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、乳房脹痛等經(jīng)前期綜合征表現(xiàn)。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期注意腹部保暖?？蛇m量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，貧血嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片。若癥狀持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨劇烈腹痛，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲及性激素六項(xiàng)檢查，排除器質(zhì)性疾病后，可考慮使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。