高血壓需要治療的主要原因是長期未控制的高血壓可能導致心腦血管疾病、腎臟損害等嚴重并發(fā)癥。高血壓的治療方式主要有生活方式干預、降壓藥物治療、定期監(jiān)測血壓等。
1、預防心腦血管疾病
高血壓是導致心腦血管疾病的重要危險因素。長期高血壓會使血管壁承受過大壓力，導致動脈硬化、血管彈性下降?？赡芤l(fā)心肌梗死、腦卒中等嚴重疾病?？刂蒲獕耗茱@著降低這些疾病的發(fā)生概率。
2、保護腎臟功能
高血壓會對腎臟造成漸進性損害。腎臟內密集的血管網(wǎng)在高壓環(huán)境下容易發(fā)生病變，導致腎功能下降。嚴重時可發(fā)展為腎衰竭。及時控制血壓能有效延緩腎臟損害進程。
3、避免靶器官損害
高血壓會對心臟、大腦、眼睛等重要靶器官造成損害?？赡芤鹱笮氖曳屎?、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。這些損害往往是不可逆的，早期治療能最大限度保護靶器官功能。
4、改善生活質量
高血壓患者常伴有頭痛、眩暈等癥狀，影響日常生活質量。有效控制血壓能緩解這些不適癥狀，提高患者的工作效率和活動能力。
5、延長預期壽命
研究表明，血壓控制良好的高血壓患者預期壽命接近正常人。而未經治療的高血壓患者平均壽命可能縮短10-20年。規(guī)范治療能顯著改善長期預后。
高血壓患者除規(guī)范治療外，應注意低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過5克；保持規(guī)律運動，每周進行150分鐘中等強度有氧運動；控制體重，BMI維持在18.5-23.9之間；戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累；定期監(jiān)測血壓并記錄，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)調整治療方案。這些生活方式的調整能輔助藥物治療，達到更好的血壓控制效果。