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舌苔中間有裂紋是什么原因引起的

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王杰 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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中醫(yī)一般把舌苔中間有裂紋稱為裂紋舌,裂紋舌可能是年齡、心理壓力大、營養(yǎng)不良、咬傷、脾胃虧虛等原因引起的。建議患者及時去醫(yī)院就診,然后遵醫(yī)囑采取針對性治療。

1、年齡:在10-60歲的人群中,裂紋舌的發(fā)病率隨著年齡增加而增高,嚴重程度往往也和年齡呈正相關(guān)。

2、心理壓力大:如果長期處在焦慮、煩悶等不良情緒中,可能會影響口腔黏膜處的血液循環(huán),出現(xiàn)舌苔裂紋,建議通過看電影、散步等方式緩解壓力。

3、營養(yǎng)不良:挑食、節(jié)食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,身體缺乏維生素,導(dǎo)致裂紋舌,建議適量食用補充維生素B族的食物,如牛肉、西藍花、豌豆等。

4、咬傷:如果平時有咬舌頭的習(xí)慣,可能會導(dǎo)致裂紋舌,建議養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣,避免咬舌頭。

5、脾胃虧虛:中醫(yī)認為舌質(zhì)對應(yīng)脾胃,裂紋舌可能是消化功能出現(xiàn)問題導(dǎo)致的,如反酸、腹脹、燒心等。

患者日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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