中醫(yī)一般把舌苔中間有裂紋稱為裂紋舌,裂紋舌可能是年齡、心理壓力大、營養(yǎng)不良、咬傷、脾胃虧虛等原因引起的。建議患者及時去醫(yī)院就診,然后遵醫(yī)囑采取針對性治療。
1、年齡:在10-60歲的人群中,裂紋舌的發(fā)病率隨著年齡增加而增高,嚴重程度往往也和年齡呈正相關(guān)。
2、心理壓力大:如果長期處在焦慮、煩悶等不良情緒中,可能會影響口腔黏膜處的血液循環(huán),出現(xiàn)舌苔裂紋,建議通過看電影、散步等方式緩解壓力。
3、營養(yǎng)不良:挑食、節(jié)食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,身體缺乏維生素,導(dǎo)致裂紋舌,建議適量食用補充維生素B族的食物,如牛肉、西藍花、豌豆等。
4、咬傷:如果平時有咬舌頭的習(xí)慣,可能會導(dǎo)致裂紋舌,建議養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣,避免咬舌頭。
5、脾胃虧虛:中醫(yī)認為舌質(zhì)對應(yīng)脾胃,裂紋舌可能是消化功能出現(xiàn)問題導(dǎo)致的,如反酸、腹脹、燒心等。
患者日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。