女性腰骶部疼可能與腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。腰骶部疼痛通常表現(xiàn)為局部酸脹、刺痛或放射痛，可能伴隨活動受限、排尿異常等癥狀。
1、腰肌勞損
長期久坐、姿勢不良或過度負重可能導致腰骶部肌肉慢性損傷。疼痛多表現(xiàn)為酸脹感，活動后加重，休息可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩或低強度康復訓練改善癥狀，急性期需臥床休息。
2、盆腔炎
盆腔炎癥可能由細菌感染引起，疼痛常位于下腹部及腰骶部，可能伴隨發(fā)熱、異常分泌物。需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等，同時避免性生活刺激。
3、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導致髓核壓迫神經(jīng)根，引發(fā)單側(cè)或雙側(cè)腰骶部放射性疼痛，可能伴有下肢麻木。輕度突出可通過牽引、理療緩解，嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)或椎間盤切除術(shù)。
4、骶髂關(guān)節(jié)炎
強直性脊柱炎、創(chuàng)傷或感染可能引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為晨僵、夜間痛，活動后減輕。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可能引發(fā)腰骶部絞痛，常向會陰部放射，伴隨血尿、尿頻。需通過超聲定位結(jié)石大小，較小結(jié)石可服用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊促進排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。
建議女性出現(xiàn)腰骶部疼痛時避免自行服用止痛藥，注意觀察是否伴隨發(fā)熱、排尿異?；蛟陆?jīng)紊亂。日常應保持正確坐姿，避免久坐超過1小時，睡眠選擇硬板床。可進行游泳、瑜伽等低沖擊運動增強腰背肌力量，經(jīng)期避免劇烈運動及受涼。若疼痛持續(xù)超過1周或加重，需及時就診婦科、骨科或泌尿外科排查病因。