高燒39度時通常不建議蓋被子捂汗，可能加重體溫調節(jié)負擔。發(fā)熱是機體免疫反應的表現(xiàn)，正確處理需平衡散熱與保暖。
發(fā)熱時人體通過擴張血管、出汗等方式散熱，過度捂汗可能導致熱量蓄積，使核心體溫進一步升高，增加脫水風險。兒童、老年人及慢性病患者更需謹慎，因其體溫調節(jié)能力較弱。物理降溫如溫水擦浴、調節(jié)室溫更為安全有效。
極少數(shù)情況下，如寒戰(zhàn)明顯的體溫上升期，可短暫覆蓋薄毯緩解不適，但需密切監(jiān)測體溫變化。一旦體溫超過38.5度或出現(xiàn)意識模糊、抽搐等癥狀，應立即停止捂汗并就醫(yī)。退熱藥物如對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等需在醫(yī)生指導下使用。
發(fā)熱期間應保持環(huán)境通風，穿著透氣棉質衣物，每小時補充200-300毫升溫水或口服補液鹽。避免酒精擦浴、冰水浸泡等極端降溫方式。若高熱持續(xù)超過24小時或伴隨皮疹、頸部僵硬等癥狀，須及時急診處理。恢復期建議進食粥類、果蔬等易消化食物，保證充足睡眠以支持免疫系統(tǒng)修復。