補牙后牙齒痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、避免硬物刺激、保持口腔清潔、服用止痛藥、及時復診等方式緩解。補牙后疼痛通常由材料刺激、繼發(fā)齲齒、牙髓炎、咬合異常、鄰牙損傷等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

補牙后24小時內(nèi)出現(xiàn)輕微脹痛屬于正常反應，可用冰袋包裹毛巾冷敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。冷敷能收縮血管減輕局部充血，緩解牙周膜水腫導致的壓迫性疼痛。注意避免凍傷皮膚，冷敷時不要直接接觸補牙部位。

2、避免硬物刺激

補牙后2小時內(nèi)禁止進食，24小時內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼硬物或粘性食物。樹脂類充填材料需要完全固化才能達到最佳強度，過早受力可能導致充填體脫落或微滲漏。建議選擇溫涼流食，如米粥、蒸蛋等，減少溫度變化對牙髓的刺激。

3、保持口腔清潔

術后次日開始用軟毛牙刷輕柔清潔患牙，配合含氟漱口水抑制細菌繁殖。刷牙時采用巴氏刷牙法，重點清理充填體與牙體交界處。食物殘渣堆積可能引發(fā)繼發(fā)齲或牙齦炎癥，加重疼痛癥狀。避免使用牙簽等尖銳物品清潔牙縫。

4、服用止痛藥

若出現(xiàn)持續(xù)性跳痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，但需注意胃潰瘍患者應避免空腹服藥。疼痛超過3天無緩解需立即就醫(yī)。

5、及時復診

充填體過高導致的咬合痛需調(diào)整咬合面形態(tài)，深齲近髓者可能需進行根管治療。繼發(fā)齲需去除原充填體重新修補，牙髓炎則需開髓引流。復診時應攜帶既往病歷資料，醫(yī)生可能通過牙髓活力測試、X線片等檢查明確病因。

補牙后應保持規(guī)律作息避免熬夜，戒煙限酒減少血管收縮，每日飲水1500-2000毫升促進代謝。可適量食用富含維生素C的獼猴桃、西藍花等幫助牙齦修復，避免過酸過甜食物刺激。使用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解牙本質(zhì)敏感，若出現(xiàn)夜間自發(fā)痛、放射性痛等牙髓炎征兆應立即就醫(yī)。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)充填體邊緣微滲漏等問題。