月經(jīng)來(lái)了不走可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)淋漓不盡可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。保持會(huì)陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，氨甲環(huán)酸片改善凝血功能，炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)整月經(jīng)周期。藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。用藥期間需定期復(fù)查，觀察療效和不良反應(yīng)。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)淋漓多與氣血不足、血熱妄行有關(guān)?？勺襻t(yī)囑服用烏雞白鳳丸補(bǔ)氣養(yǎng)血，加味逍遙丸疏肝健脾，云南白藥膠囊活血止血。配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位，或進(jìn)行中藥熏蒸調(diào)理氣血。
4、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無(wú)效的子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉，可考慮宮腔鏡下肌瘤切除術(shù)或息肉摘除術(shù)。嚴(yán)重子宮內(nèi)膜增生可選擇子宮內(nèi)膜切除術(shù)。手術(shù)方式需根據(jù)患者年齡、生育需求等綜合評(píng)估。
5、病因治療
針對(duì)不同病因采取針對(duì)性治療。如甲狀腺功能異常需調(diào)節(jié)甲狀腺激素，多囊卵巢綜合征需改善胰島素抵抗，凝血功能障礙需糾正凝血因子缺乏。同時(shí)治療伴隨的貧血癥狀，必要時(shí)輸血支持。
月經(jīng)淋漓不盡期間需密切觀察出血量變化，記錄每日衛(wèi)生巾使用量。出血量突然增多或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期注意保暖，避免受涼，保持情緒穩(wěn)定。飲食宜清淡易消化，可適量食用紅棗、桂圓等補(bǔ)血食材。建立規(guī)律的月經(jīng)周期記錄，定期婦科檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早期干預(yù)。