甲亢患者一般建議選擇無(wú)碘鹽,避免食用加碘鹽。甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱,由于甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致代謝亢進(jìn),而碘是合成甲狀腺激素的原料,攝入過(guò)多可能加重病情?;颊呷粘o嬍持锌蛇x擇無(wú)碘鹽、低鈉鹽等替代品,同時(shí)需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
無(wú)碘鹽是甲亢患者的首選,這類鹽在加工過(guò)程中未添加碘化鉀或碘酸鉀,適合需要限制碘攝入的人群。低鈉鹽以氯化鉀部分替代氯化鈉,有助于控制血壓,但腎功能異常者需謹(jǐn)慎使用。部分天然海鹽雖未人工加碘,但仍含微量天然碘,不建議長(zhǎng)期大量食用。甲亢患者還應(yīng)避免腌制食品、海帶等高碘食物,減少外源性碘對(duì)甲狀腺的刺激。烹飪時(shí)可用香草、檸檬汁等調(diào)味替代部分鹽分,降低鈉攝入的同時(shí)增加風(fēng)味。
甲亢患者除控制鹽類選擇外,需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋清、瘦肉,補(bǔ)充B族維生素及鈣質(zhì)。避免濃茶、咖啡等刺激性飲品,規(guī)律作息以減少代謝負(fù)擔(dān)。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo),根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)心悸、多汗等癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,避免自行調(diào)整藥物或飲食。