晚上睡覺流眼淚可能與干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、淚道阻塞、倒睫或睡眠環(huán)境刺激等因素有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀，必要時就醫(yī)檢查。
1、干眼癥
夜間淚液分泌減少可能導(dǎo)致反射性流淚。干眼癥患者常伴有眼部干澀、異物感，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀，同時避免長時間用眼。
2、過敏性結(jié)膜炎
接觸塵螨或?qū)櫸锲ば嫉冗^敏原可能引發(fā)夜間流淚。典型癥狀包括眼癢、結(jié)膜充血，需遠(yuǎn)離過敏原并使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物。
3、淚道阻塞
淚液排出通道受阻時會出現(xiàn)溢淚現(xiàn)象。可能伴隨眼角膿性分泌物，需通過淚道沖洗確診，嚴(yán)重者需行淚道探通術(shù)或置管術(shù)。
4、倒睫
睫毛逆向生長會持續(xù)刺激角膜。患者常有畏光、眨眼頻繁表現(xiàn)，可通過電解拔睫或瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)解決。
5、環(huán)境因素
臥室空調(diào)直吹、空氣干燥或強光照射都可能刺激淚液分泌。建議保持濕度40%-60%，使用遮光窗簾，睡前避免看電子屏幕。
日常應(yīng)注意眼部衛(wèi)生清潔，避免揉眼；使用加濕器改善臥室濕度；選擇無香料寢具減少刺激；若持續(xù)流淚超過1周或出現(xiàn)視力模糊、眼痛等癥狀，應(yīng)及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗等專業(yè)評估。規(guī)律作息和熱敷也有助于緩解癥狀。