孕晚期頭暈可能由低血壓、貧血、低血糖、體位性低血壓、妊娠期高血壓疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)、惡心等癥狀。建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑處理。

1、低血壓

孕晚期體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，引起血壓下降。低血壓可能伴隨乏力、視物模糊等癥狀。孕婦應(yīng)避免突然起身，起床時(shí)先側(cè)臥再緩慢坐起。若癥狀嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲口服液等藥物輔助調(diào)節(jié)。

2、貧血

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致血紅蛋白相對(duì)不足，鐵元素缺乏會(huì)加重貧血。貧血常伴隨面色蒼白、心悸等癥狀。可適量進(jìn)食豬肝、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。

3、低血糖

胎兒快速發(fā)育會(huì)增加能量消耗，飲食不規(guī)律可能引發(fā)血糖波動(dòng)。低血糖多伴有冷汗、手抖等表現(xiàn)。建議隨身攜帶餅干等零食，采取少食多餐方式，避免空腹時(shí)間過長(zhǎng)。

4、體位性低血壓

增大的子宮壓迫下腔靜脈，突然改變體位時(shí)血液回流受阻。起身時(shí)可能出現(xiàn)一過性黑朦，通常數(shù)秒內(nèi)自行緩解。日常應(yīng)避免久站久坐，變換體位時(shí)動(dòng)作放緩。

5、妊娠期高血壓疾病

包括妊娠高血壓、子癇前期等病理狀態(tài)，可能伴隨蛋白尿、水腫等癥狀。需定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)住院治療，醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片、硝苯地平緩釋片等降壓藥物。

孕晚期出現(xiàn)頭暈應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免擁擠場(chǎng)所，每日保證8小時(shí)睡眠。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適量攝入堅(jiān)果、瘦肉等食物。進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)需有家屬陪同，避免單獨(dú)外出。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨視物模糊、劇烈頭痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查子癇前期等嚴(yán)重并發(fā)癥。