孕晚期頭暈可能與貧血、低血壓、低血糖、體位性低血壓、妊娠期高血壓等因素有關(guān)。
貧血是孕晚期頭暈的常見原因之一，由于胎兒生長發(fā)育需要大量鐵元素，孕婦體內(nèi)鐵儲備不足可能導致缺鐵性貧血。血紅蛋白減少會影響血液攜氧能力，導致腦部供氧不足引發(fā)頭暈?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，治療上可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
低血壓在孕晚期較為常見，孕激素水平升高導致血管擴張，血容量相對不足可能引起血壓下降。當收縮壓低于90mmHg時可能出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。建議避免突然改變體位，起床時先坐起片刻再站立。若癥狀嚴重可遵醫(yī)囑使用生脈飲等中成藥調(diào)理。
低血糖多見于妊娠期糖尿病孕婦或飲食不規(guī)律的孕婦。長時間空腹導致血糖水平下降，可能引發(fā)頭暈、出汗、心慌等癥狀。建議隨身攜帶餅干、糖果等零食，采取少食多餐的飲食方式。確診妊娠期糖尿病需進行糖耐量試驗，必要時遵醫(yī)囑使用胰島素注射液控制血糖。
體位性低血壓指從臥位或坐位突然站立時出現(xiàn)的血壓急劇下降，這與孕期自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能變化有關(guān)。表現(xiàn)為站立時頭暈?zāi)垦?、視物模糊，嚴重時可出現(xiàn)暈厥。建議改變體位時動作緩慢，避免長時間站立，穿著彈力襪有助于改善癥狀。
妊娠期高血壓是孕晚期需要警惕的情況，血壓升高至140/90mmHg以上可能伴隨頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀。這種情況需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥物，嚴重者可能需要住院治療。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血壓變化非常重要。
孕晚期出現(xiàn)頭暈應(yīng)注意監(jiān)測血壓、血糖變化，保證充足休息和均衡營養(yǎng)。建議每日攝入瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，避免長時間空腹。適當進行散步等輕度運動促進血液循環(huán)，但需有家人陪同防止跌倒。如頭暈頻繁發(fā)作或伴隨頭痛、視物模糊、水腫等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查排除子癇前期等嚴重并發(fā)癥。